Опыт работы в психоаналитическом направлении показывает высокую эффективность метода для личностного развития, понимания происхождения тех или иных жизненных сложностей, избавления от тяжёлых психических состояний и симптомов.
В основе психоаналитического направления лежит классический психоанализ З. Фрейда, который "стремится к тому, чтобы привести вытесненный в бессознательное материал в сознание и его проработать. Давно забытые переживания, даже если они относятся к детскому возрасту, не исчезают полностью из психики человека и могут быть воспроизведены и осознанны.
Благодаря психоанализу возможно выявить "ущемлённые комплексы", "потаённые желания", "токсичные" мысли.
В процессе психоаналитической терапии клиент высвобождает свои неосознаваемые мысли и переживания. Далее следует анализ полученного материала - интерпретация. Интерпретация направлена на то, чтобы неосознанные переживания стали осознанными и произошёл инсайт "озарение".
Проработка полученного материала, связанная с пониманием своих душевных переживаний, "комплексов", в итоге оказывает оздоровительное действие.
Очень важное значение в осознании бессознательных "конфликтов" отводится толкованию сновидений. З.Фрейд называл сновидения "королевской дорогой в бессознательное".
Главная цель аналитической психотерапии, понять и разрешить внутренние эмоциональные "конфликты", которые, как правило, родом из детства.